Yoga du rire, organisé par Sophren, de 10h30 à 11h30, à la salle du Moulin.

L’association Sophren propose des séances bimensuelles de yoga du rire. Le yoga du rire, une pratique simple et accessible à tous qui mêle rires volontaires, respiration et jeux.

Chaque séance est un moment de partage, de lâcher prise et de reconnexion à soi.

Le rire permet de relâcher les tensions, de respirer et se détendre tout en retrouvant l’énergie, cultiver la bonne humeur et surtout… profiter des bienfaits du rire sur la santé !

Zéro condition physique, zéro talent comique.

Juste l’envie de passer un moment différent, léger et vraiment ressourçant.

Inscriptions / informations : 06 81 57 17 09.

Tarif : 140€ l’abonnement pour les 14 séances ou 15€ la séance.